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Que podemos hCITAacerThe Events Calendar – Starter por ti
Salud Comunitaria
Entender lo importante que es laCITA salud, ayuda a padres e hijos, a profesionales y pacientes.
Cursos de Manipulación de Alimentos
El Personal cualificado uno de lCITAos pilares en la empresa
Sobre NutriV, About us
Formación y asesoramiento nutricional avanzado y Co
Que sabes de Nutrición…
Todos podemos saber mucho de comer pero la nutrición es la ciencia que estudia como los alimentos afectan en cada momento a nuestro cuerpo y como utilizarlos para sentirnos mejor, reparar nuestra salud y mejorar nuestro rendimiento.
podemos saber de salud, y no ser médicos.
Los profesionales que nos dedicamos a la nutrición y dietética, nos especializamos en esta parte determinada de la salud tan primordial, y necesaria, somos expertos en alimentación, dietética y nutrición.
Cultura Alimentaria
En una época de globalización y compartir, aprendemos de otras culturas en formas de cocción y alcance de nuevos productos dietéticos y alimentos.
colaborando con profesionales de otros campos
cada profesional atiende su especialización, de forma colaborativa, se alcanzan mayores logros.
Educacar
es Nutrición
Tanto desde edades tempranas, como todo tipo de situación vital, saber como atender tus necesidades nutricionales es de importancia real.
Nutrición Comunitaria: Atendemos cursos de nutrición, aplicación a todas edades y cursos. Formación a las empresas alimentarias, cursos de higiene y seguridad, cursos de manipulación de alimentos y atención especializada al paciente.
Nutrición Alimentación y Dietética Formación Nutricional
Ofrecemos una formación nutricional completa para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. Saber es poder, APPCC, manipulación de alimentos, PCC, y educación para la salud, charlas de prevención, recursos para detección a la atención de TCA, y otros estados alimentarios de relevancia.
Nuestros expertos en nutrición te guiarán y enseñarán sobre los mejores hábitos alimenticios para ti.
Como puedo Ayudarte
Escuchandote,
La importancia de adquirir Hábitos Saludables
Hábitos saludables no son “hacer dieta”: son la base diaria que regula energía, apetito, glucosa, inflamación, sueño y estado de ánimo. Como nutricionista avanzada, los entiendo como un sistema completo que integra alimentación real, horarios, movimiento, descanso, gestión del estrés y educación alimentaria. Cuando una familia los incorpora, mejora la salud presente y futura: menos riesgo cardiometabólico, mejor rendimiento escolar y laboral, mejor relación con la comida y más estabilidad emocional. Y cuando se trabajan a nivel comunidad, se convierten en prevención real: menos enfermedad evitable, más autonomía en salud y una cultura alimentaria más consciente y sostenible..
SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES
Ponerte en manos de una guía profesional marca la diferencia entre “probar cosas” y avanzar con seguridad. En nutrición y salud metabólica circulan muchos bulos y atajos que prometen resultados rápidos, pero suelen acabar en efecto rebote, frustración, pérdida de masa muscular, cansancio crónico o incluso empeoramiento de marcadores (glucosa, lípidos, inflamación). Con una nutricionista cualificada, tu plan se adapta a tu cuerpo, tus analíticas, tu estilo de vida y tus objetivos reales; se ajusta con seguimiento y se construye para funcionar a largo plazo. En resumen: menos riesgo, más claridad, más eficacia y un camino que se sostiene.
Guia Nutricional
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Deporte y Actividad Física
activate, ser activo mejora de forma directa la energía, el control del apetito, la composición corporal y la salud metabólica. Como nutricionista, te acompaño integrando ejercicio y alimentación con un plan personalizado: ajusto qué y cuándo comer alrededor del entrenamiento para rendir mejor, recuperar bien y favorecer la tonificación sin agotamiento innecesario. Trabajamos por objetivos y con seguimiento, optimizando hábitos y señales internas (sueño, hambre, estrés y respuesta del cuerpo) para que el progreso sea seguro, medible y sostenible.
Nuestros Proyectos para ti
Nuestros últimos proyectos
Haz tu nevera verde
Testimonials
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John Denver
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Michelle Smith
¿Quires saber como podría ayudarte a ti un nutricionista ?
Un nutricionista puede ayudarte a convertir la teoría en resultados reales, sin perderte en contradicciones ni modas. Te aporta una estrategia personalizada, ajustada a tu cuerpo, tu salud y tu rutina, para que comas mejor con claridad y confianza: más energía, mejor control del apetito, hábitos sostenibles y objetivos alcanzables. Si quieres dejar de improvisar y empezar a avanzar con método, acompañamiento y seguridad, aquí es donde se nota la diferencia.
Fácil y rápido,
elige cómo empezar: puedes rellenar una breve entrevista inicial o escribirme directamente qué objetivo tienes y qué te preocupa.
Desayuno
VAriado y completo
Comida medio día
variado y completo,equilibrado, no olvidar las legumbres, con proteinas de alta calidad y Saciante
Cena
Variado verduras, platos ligeros y equilibrados
Diabetes 2
Prediabetes y Diabetes Tipo 2: recupera el control, sin dietas extremas.
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Prediabetes y Diabetes Tipo 2: recupera el control, sin dietas extremas.
Acompaño a personas con resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes tipo 2 a mejorar su glucosa, energía y composición corporal con una estrategia nutricional personalizada, basada en ciencia y en hábitos sostenibles.
Nutrición clínica + educación práctica + seguimiento real. Para que no solo “sepas qué hacer”, sino que puedas hacerlo.
Hello world!
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V.S.G.
Mi trabajo se apoya en una formación universitaria avanzada en Nutrición Humana y Dietética (en fase final) y un enfoque científico integrador: bioquímica, fisiopatología, nutrición clínica, salud metabólica y educación alimentaria aplicada. Esto me permite ayudarte de forma sólida tanto a nivel individual (prediabetes/diabetes tipo 2, regulación del apetito, crononutrición, rendimiento y composición corporal) como a nivel profesional en el sector alimentario y restauración: diseño y estandarización de menús y recetas, fichas técnicas con gramajes y alérgenos, equilibrio nutricional en colectividades, seguridad alimentaria y planes APPCC, además de formación y talleres para equipos, escuelas o centros. En resumen: método, criterio y soluciones aplicables, con rigor y claridad.
COMER BIEN Es más Que un Placer
Soy VSG, nutricionista especializada en nutrición clínica y metabólica. Trabajo con enfoque mediterráneo (y Plato Harvard), adaptación cultural real y precisión nutricional: lo que a ti te funciona, en tu contexto, con tu rutina, tus gustos y tu salud.
Mi prioridad no es castigarte con restricción: es recuperar homeostasis metabólica (glucosa estable, menos picos, menos hambre desregulada, mejor energía, mejor adherencia).
